En nuestro tip saludable del blog de Face Yoga World os proponemos las 100 salpicaduras de face yoga:

• Objetivo: limpia los poros, ilumina la complexión, aumenta la circulación de la sangre en la cara y suaviza la piel.
• Dos veces al día es ideal: Una vez por la mañana y otra por la tarde.
• Usa agua fría durante los 80 primeros salpicones y luego añade cubitos de hielo durante los 20 restantes.
• Puedes tocarte la cara con la manos. Sólo asegúrate de tenerlas limpias y de tocar la cara con suavidad.
• Para ahorrar agua, encuentra un bol que encaje y quepa en el lavabo. Al terminar riega tus plantas con el agua usada. Les encantará!